Yangi yil bayrami davomida jamoamiz a'zolari oilalarini chang'i-bolalarning qishki lageriga olib borishdi. Skiping nafaqat tana uchun juda yaxshi, balki jamoaviy binoni yaxshilashga ham yordam beradi.
Bizning band va stressli ishlarimizda, oilamizga chang'i sporti orqali olib kelingan dam olish va quvonchdan zavqlanish uchun vaqt ajratish juda kam.
Tishish uchun chang'ida ko'p foyda keltiradi: kardiopulmonerlik funktsiyasini kuchaytirish, balansni muvofiqlashtirish va muvozanatni takomillashtirish, monolizmni yoki stressni pasaytirish va qisqartirish.
O'tganda, odamlar chiroyli qorli sohada, sirpanishga e'tibor berishadi va hayotdagi stress va muammolarni vaqtincha unutishlari mumkin. Shu bilan birga, mashq tanani neyrotransmitteritterlarni sekretektsiyani himoya qilishga, masalan, kayfiyatni yaxshilaydigan, odamlarni baxtli va xotirjamlik his qilish, tashvish va depressiyani engillashtiradi va ruhiy salomatlikni engillashtiradi.
Skiping jamoamiz binosi, asosan quyidagi jihatlarda yaxshilanishga yordam beradi:
Aloqa va hamkorlikni rivojlantirish
Ski chang'i paytida jamoa a'zolari chang'i va texnik nuqtalar kabi ma'lumot almashishlari kerak. To'qnashuv chang'ida yoki favqulodda vaziyatlarga duch kelganda, ular strategiyalarni shakllantirish va qiyinchiliklarni engish uchun tezda muloqot qilishlari kerak. Masalan, chang'i o'rni poygasida a'zolar baronni aniqlab olishlari kerak, bu juda yaxshi aloqa va hamkorlikni talab qiladi, bu esa jamoa a'zolari tatitni yanada kuchaytirishi mumkin.
Ishonchni yaxshilash
Ski chang'i paytida jamoa a'zolari bir-birlarini yordam beradi va himoya qiladi. Masalan, Ajam chang'ida bo'lganida, tajribali a'zolar ularga qo'rquvni engishda yordam berish va himoya qilishadi. Ushbu o'zaro qo'llab-quvvatlash a'zolar orasida ishonchni oshirishi va jamoani ko'proq birlashtiruvchi qiladi.
Jamoa ruhini rivojlantiring
Skiping tezkor musobaqalar va qor qorindiqlarini rivojlantirish kabi ko'plab jamoaviy loyihalar va tadbirlarga ega. Ushbu faoliyatda jamoa a'zolari umumiy maqsadga erishmoqdalar - g'alaba va har bir a'zoning chiqishlari jamoaning umumiy sharafi va mas'uliyatini ilhomlantiradigan va jamoaviy ruhni rivojlantirishga imkon beradigan jamoaning ijrosi bilan bog'liq.
Munosabatlar integratsiyasini targ'ib qilish
Skiping odatda bo'shashgan va yoqimli muhitda amalga oshiriladi. Kundalik ish muhitidan farqli o'laroq, a'zolar bir-birlari orasidagi masofani toraytirishga, bir-birlari orasidagi masofani toraytirishga va yaxshi muhitni shakllantirishga yordam beradigan yanada yumshoq va tabiiy holatda bo'lishlari mumkin.
Muammolarni hal qilishni yaxshilash
Chang'i sporti har xil muammolarga duch kelishi mumkin, masalan, asbob-uskunalar, to'satdan ob-havo o'zgarishi va boshqalar. ishda qiyinchiliklarga duch kelganda tinchlaning.
Ushbu chang'i faolligi orqali jamoamiz yanada mustahkamlanadi va biz barcha qiyinchiliklarni albatta engib, kelajakdagi kompaniyaning rivojlanish yo'lida yaxshiroq natijalarga erishamiz.
O'tish vaqti: Feb-15-2025